2019-02

リラックスしたいなら温泉と岩盤浴がおすすめです【思っている以上に快適です】

こんにちは、のすけろです。先日、温泉と岩盤浴に行ってリラックスしてきました。血行の改善と普段のリフレッシュも兼ねて岩盤浴に行ってきたのですが、思った以上に快適だったので、今回はそのときの体験も踏まえつつ岩盤浴の魅力について解...

お風呂の入り方はこれがおすすめです【工夫すれば回復力も上がります】

こんにちは、のすけろです。今回はお風呂の入り方を紹介します。おすすめの入り方です♪ そもそもお風呂の入り方は以下の２択だと思っています。・ゆっくりのんびり入る・さっと入ってさっと出るどちらもメリ...